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消しゴムはんこを作っています。イベントやワークショップもやっています。
                 
03/01
2011 Tue
寝坊とひざ痛(ノ_・。)
娘がいつも家を出るのは7時40分なんだけど、
今日の起床時間は、びっくりの、
7時10分!!

うおーっ!!

って二人で飛び起きましたO(><;)(;><)O


昨日、確かに寝るのが遅かった・・・
でも
寝坊の理由はそれだけではなくって、

最近、私、ひざが痛いのです。これが、寝てても痛い。
痛くって、夜中に何度も目が覚める。

だから、寝坊。

36歳にして、膝の痛み・・・
ばあちゃんみたい(T^T)

今日は午前中、病院に行ってきました。

骨には異常はないけど、骨と骨の隙間が狭いらしい。

初めてひざが痛くなったのは、出産後。

かれこれ7年経ちますが、産後はうんと痛くって、
その後よくなって、またなんとなく痛くなって。。。の繰り返し。
で、とうとうこないだ、犬の散歩に出て、帰れないくらい痛くなり。。。
そろそろ本気でやばいかも。
と病院に行ったのでした。

私の「ひざ痛の歴史」を先生に話すと、
「出産は、骨盤が広がるから、それに伴って下半身の骨にも影響が出たり、
妊娠出産の時のホルモンの影響もある。」んだって。

産後から今までは、「若さ」でカバーしてたのが、
やっぱり、35過ぎて、筋力の衰え&体重増加で、カバーしきれなくなったと思われますぅ。
(先生は、お気遣いからか、そんなことは言いませんでしたがー汗)

何事も、健康第一ですな。

階段を上ってるじいちゃんを見て「すげ~!私、ムリ!」と思っちゃうなんて、悲しい。。

しばらくリハビリ通って、痛みが取れたら、筋トレしなきゃ(T^T)

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Comment

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■☆りんごさん
整骨もいいかも(・∀・)姿勢も悪いし、骨盤も開いてずれてますから(^_^;)
様子見て、針灸整骨院に行ってみます(・∀・)
ゆにこ | URL | 2011/03/02/Wed 17:04 [EDIT]
■あら・・・
整骨とかも、だめでしょうかね。

姿勢とかは、関係ないのかなー;;

よくなりますように。
りんご。 | URL | 2011/03/01/Tue 22:21 [EDIT]

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